Ini rahasia umur panjang orang jepang

Diposkan oleh : iman pada 1:19 am tanggal May 5, 2015

Ohayou Gozaimasu !!!
Selamat datang si situs sehatsecaraalami.com situs kesehatan yang bisa menjadi referensi informasi kesehatan anda ,Kali ini kami akan memberikan informasi yang berjudul Ini rahasia umur panjang orang jepang yang semoga menjadi inspirasi untuk anda .

Umur merupakan jumlah atau hitungan seseorang tinggal di dunia ,umur bisa menjadi salah satu patokan tingkat kesehatan seseorang .dan begitu pula tingkat kesehatan seseorang bisa memperngaruhi umur seseorang .
Semua orang rata-rata ingin berumur panjang namun kebanyakan dari kita hanya mengucapnya saja tanpa merealisasikan nya ,salah satu cara merealisasikannya yaitu dengan cara menjaga kesehatan.Tahukah anda pemegang rekor manusia tertua di miliki oleh negara mana??yaa,Negara itu adalah negara Jepang ,negara yang di sebut juga dengan negara matahari terbit ini memiliki seorang warga yang memiliki umur yang panjang ,ia adalah seorang nenek yang memiliki umur sebanyak 116 tahun yang tercatat di guinness world record,namun sayang nya sang nenek kini telah berpulang menuju ke abadian .

lalu apa rahasianya ,untuk itu mari kita simak ulasan mengenai Ini rahasia umur panjang orang jepang :

Konsumsi Sayuran

Ini rahasia umur panjang orang jepang
meskipun Jepang memiliki Wilayah Yang cukup kecil di bandingkan dengan negara kita ,namun jika soal sayuran mereka merupakan salah satu penghasil sayuran terbaik di dunia .Hal ini juga setingkat dengan tingkat konsumsi masyarakat yang sangat mencintai makanan dengan jeenis sayuran baik sebagai bahan utama maupun bahan pendamping .

sudah kita ketahui bahwa dengan engkonsumsi sayuran maka tubuh terutama pencernaan kita menjadi sehat sehinggi hal ini dapat memaksimakan daya serap usus .

Minum Teh Hijau

Ini rahasia umur panjang orang jepang
Selain sebagai Penghasil sayuran terbaik jepan juga merupakan salah satu penghasil teh terbaik ,Teh yang terkenan di sana adalah Ocha atau teh hijau .Meskipun semua teh memiliki antioksidan namun teh hijau di percayai memiliki kandungan antioksidan yang paling tinggi .
Antioksidan merupakan senyawa aktif yang sangat baik untuk tubuh karena senyawa antioksidan ini akan menghambat proses penuaan dan membantu regenerasi sel sel tubuh ,selain itu kandungan senyawa anti oksidan dalam tubuh sangat baik untuk mencegah terjadinya penyakit penyakit berbahaya seperti jantung ,peru-peru atau pun kanker .

Tidak terlalu banyak mengkonsumsi nasi

Ini rahasia umur panjang orang jepang
Kita sering melihat anime atau drama jepang hanya mengkonsumsi nasi dalam makuk yang sedikit ,hal Ini menjadi rahasia orang jepang memiliki umur panjang .dan sebagai pengganti nasi mereka lebih memilih ubi sebagai makanan utama pengganti nasi .

Makan makanan segarIni rahasia umur panjang orang jepang  
Mengkonsumsi makanan segar merupakan salah satu rahasia orang jepang memiliki umur panjang dengan mngkonsumsi makanan segar semua nutrisi dan zat penting lainnya bisa terjaga.Salah satu contoh Hidangan segar orang jepang adalah Sushi.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • sehat secara alami
    QnC Jelly Gamat
    Kode produk: LQC
    Isi : 300 ml | Harga: Rp.155.000,-


    Qnc Jelly Gamat terbuat dari 100% gamat asli dengan khasiat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan untuk pengobatan berbagai macam penyakit. Telah terdaftar di DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 dan halal. Produk ini aman untuk semua usia, mulai dari anak-anak, dewasa sampai lansia.

    Cara pembelian, silahkan pesan dengan mengirim format seperti berikut:

    Kode Produk : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.Hp/Tlpn

    Contoh pemesanan 5 botol:

    LQC : 5 botol : Dewi Sari : Jl.Perintis kemerdekaan No.80 Rt.03/Rw.02 Kec.Nagarawangi Kota Tasikmalaya : Hp.085220295xxx

    Kirim ke 085223944949 (SMS) atau ke 53227614 (BBM)
  • Recent Posts

  • Social Media

  • Recent Posts