Minuman Bersoda Akan Berdampak Negatif Pada Tubuh

Diposkan oleh : iman pada 7:57 am tanggal January 13, 2017

sehatsecaraalami.com – Ternyata memiliki kelebihan berat badan tidak hanya disebabkan oleh makanan, tetapi ada juga yang justru tidak kita sadari yaitu pada minuman yang berkadar gula tinggi, salah satunya minuman bersoda.

bahaya minuman soda

Sekarang soda semakin sering kita temui di berbagai jenis minuman. Sudah ada banyak minuman ringan yang dalam kemasan “Soft Drink” dan kini mengadopsi sensasi minuman bersoda yang cukup kondang itu. Namun hebatnya banyak sekali yang menyukai minuman tersebut.

Air yang berkarbonasi, pemanis, dan juga perisa merupakan bahan-bahan yang pada umumnya ada didalam minuman bersoda. Beberapa macam minuman bersoda pun mengandung pewarna, pengawet, dan juga kafein. Bahkan minuman tersebut ada juga yang mengandung alkohol meskipun kadarnya kurang dari 0,5%. Banyak sekali berita yang menginformasikan ternyata minuman bersoda serta minuman soda diet akan beresiko sangat tinggi yang akan mengganggu kesehatan tubuh.

Ada beberapa dugaan yang disebabkan oleh minuman bersoda beserta faktanya, antara lain:

– Memicu Obesitas

Minuman yang memiliki kadar gula tinggi yang ada didalam minuman tersebut menjadi faktor yang paling utama terjadinya obesitas. Sebuah penelitian juga telah menemukan bahwa sebagian pada seseorang yang mengalami obesitas mendapatkan asupan sekitar 1000-2000 kalori dalam sehari dari minuman bersoda itu.

– Meningkatkan Resiko Stroke dan Jantung

Resiko serangan penyakit jantung dan stroke telah meningkat hingga 48% bagi pengonsumsi soda diet setiap hari dibandingkan pada mereka yang tidak mengkonsumsi setiap hari.

– Meningkatkan Resiko Diabetes

Penderita diabetes sangat dilarang mengkonsumsi gula karena pada hormon insulin dalam tubuh tidak cukup bahkan tidak mampu untuk mengubah zat gula menjadi gula otot (glikogen). Sehingga nantinya gula darah akan meningkat dan dapat membahayakan. Perlu diketahui bahwa penyakit diabetes dapat memicu penyakit yang lainnya seperti stroke bahkan kerusakan pada jantung koroner. Apabila Anda sering mengkonsumsi minuman bersoda maka akan berpotensi menyebabkan penyakit diabetes dan yang lainnya.

– Membahayakan Ginjal

Di Negara Amerika Serikat telah melakukan penelitian mengenai bahaya minuman bersoda, dan mereka dengan rutin mengkonsumsi minuman bersoda minimal sehari 2 kali. Dan hasilnya sekitar 30% mengalami kerusakan pada organ ginjal dan mengalami penurunan fungsinya. Hal ini ada kaitannya dengan minuman bersoda yang memiliki pemanis buatan, pewarna buatan, asam fosfat, dan juga kafein.

– Menyebabkan Tulang Rapuh

Minuman bersoda yang mengandung asam fosfat dapat menyebabkan penyakit kerapuhan pada tulang. Hal ini disebabkan karena kandungan tersebut dapat melarutkan kalsium yang ada pada tulang sehingga dapat mengakibatkan tulang menjadi keropos dan rapuh. Salah satu Universitas juga membuat suatu penelitian bahwa pengonsumsi minuman bersoda pada seorang remaja mempunyai hasil yaitu mengalami patah tulang dibandingkan dengan seseorang yang tidak mengkonsumsi minuman bersoda.

– Kerusakan Gigi

Minuman bersoda memiliki kandungan gula kadar tinggi seperti sukrosa, glukosa, dan fruktosa, sehingga terjadi efek samping yang akan meningkatkan karies gigi. Selain itu juga minuman yang mengandung asam sangat beresiko menyebabkan kerusakan enamel. Namun apabila menyikat gigi dengan teratur dan memakai sedotan saat minum minuman bersoda dapat mengurangi resiko tersebut.

– Meningkatkan Ketergantungan Pada Kafein

Kafein sudah dikenal sejak dulu yaitu sebagai suatu zat yang mempu membuat orang menjadi ketergantungan. Meskipun kafein juga memiliki efek positif bagi tubuh namun efek negatidnya lebih banyak seperti insomnia, tekanan darah rendah, jantung berdebar-debar, dan yang lainnya.

– Meningkatkan Resiko Kanker Pankreas

Di Negara Amerika Serikat telah melakukan penelitian bahwa minuman bersoda juga dapat memicu terjadinya penyakit kanker pankreas. Mengkonsumsi 2 kali sehari dapat mengalami peningkatan penyakit kanker pankreas.

Setelah menyimak bahayanya meminum minuman bersoda, sebaiknya Anda segera mengganti menu minuman dengan minuman yang lebih baik dan mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Dengan begitu kita akan terhindar dari resiko berbagai berbagai jenis penyakit yang akan mengancam tubuh. Semoga bermanfaat gaiss 😀

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • sehat secara alami
    QnC Jelly Gamat
    Kode produk: LQC
    Isi : 300 ml | Harga: Rp.155.000,-


    Qnc Jelly Gamat terbuat dari 100% gamat asli dengan khasiat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan untuk pengobatan berbagai macam penyakit. Telah terdaftar di DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 dan halal. Produk ini aman untuk semua usia, mulai dari anak-anak, dewasa sampai lansia.

    Cara pembelian, silahkan pesan dengan mengirim format seperti berikut:

    Kode Produk : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.Hp/Tlpn

    Contoh pemesanan 5 botol:

    LQC : 5 botol : Dewi Sari : Jl.Perintis kemerdekaan No.80 Rt.03/Rw.02 Kec.Nagarawangi Kota Tasikmalaya : Hp.085220295xxx

    Kirim ke 085223944949 (SMS) atau ke 53227614 (BBM)
  • Recent Posts

  • Social Media

  • Recent Posts