Pentingnya Menggosok Gigi Untuk Menjaga Kesehatan

Diposkan oleh : iman pada 4:22 am tanggal November 19, 2016

Untuk menjaga kesehatan dan kebersihan gigi, dianjurkan untuk menggosok gigi minimal dua kali sehari. Rutin menggosok gigi setelah sarapan dan menjelang tidur memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk menghilangkan sisa makanan yang ada di mulut.

pentingnya menggosok gigi

Gigi mempunyai peranan yang sangat penting, selain berfungsi untuk mempermudah mengunyah makanan, gigi juga sangat berpengaruh terhadap keindahan seseorang. Gigi yang kurang perawatannya dapat membuat gigi Anda kotor dan dapat mengurangi keindahan penampilan.

Menjaga kesehatan gigi merupakan salah satu hal yang tidak dapat kita abaikan. Tetapi banyak sekali sebagian masyarakat kita mengabaikan akan hal itu, penyebabnya bisa karena alasan malas atau belum terbiasa dengan rutinitas tersebut. Padahal banyak sekali manfaat dari yang telah diperoleh dengan melakukan kegiatan menggosok gigi setelah sarapan pagi dan menjelang tidur, diantaranya:

1. Menyegarkan Nafas

Nafas yang tidak sedap biasanya terjadi akibat kotoran yang ada di dalam rongga mulut. Sebelum berangkat untuk melakukan aktifitas, lakukanlah menggosok gigi setelah sarapan pagi, agar nafas terasa segar dan tidak menimbulkan bau mulut.

2. Mencegah Gigi Berlubang

Apabila gigi Anda berlubang itu merupakan salah satu jenis masalah yang sangat umum. Masalah ini disebabkan karena kurangnya menggosok gigi secara teratur sehingga menyebabkan sisa makanan menempel pada gigi. Jadi kebiasaan menggosok gigi akan mencegah resiko gigi berlubang.

3. Mengurangi Resiko Penyakit Infeksi Paru-paru

Sebuah penelitian oleh Jouernal of Periodontology mengungkapkan bahwa melakukan kegiatan menggosok gigi teratur minimal dua kali sehari dapat mengurangi resiko penyakit infeksi pada paru-paru. Bakteri yang menumpuk pada gigi akan membuat saluran khusus yang berhubungan langsung dengan paru-paru dan organ pernafasan atas.

4. Mencegah Resiko Penyakit Gusi

Radang gusi merupakan salah satu penyakit yang paling sering ditemukan para orang yang jarang menggosok gigi. Hal ini disebabkan karena plak yang terus membentuk di bagian gusi akan menyebabkan peradangan di sekitar gusi. Biasanya penyakit ini akan mengalami pendarahan kecil saat menggosok gigi.

5. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung dan Stroke

Jantung dan stroke adalah penyakit yang sangat berbahaya. Penyakit ini tidak hanya disebabkan dari masalah kesehatan jantung saja. Menggosok gigi secara teratur dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke hingga mencapai 50% lebih. Kebersihan pada mulut akan melindungi pembuluh darah yang bekerja dan mengalirkan darah ke jantung serta organ lain.

Kebiasaan malas menggosok gigi bukan hanya menimbulkan bau mulut saja, tetapi terdapat berbgai jenis penyakit yang lainnya seperti:

1. Gigi berlubang

Gigi akan berlubang karena terdapat kuman dan bakteri pada gigi yang tidak dibersihkan.

2. Gusi Berdarah

Gusi akan mengalami rentan pendarahan dan akan menimbulkan infeksi pada jaringan dan tulang yang mendukung gigi jika isi mulut jarang dibersihkan.

3. Ludwig’s Angina

Penyakit ini merupakan infeksi pada jaringan dasar mulut yang disebabkna oleh bakteri.

4. Penyakit Jantung

Jika anda malas untuk menggosok gigi dan jarang menjaga kebersihan mulut, itu akan berakibat pada penyakit jantung.

5. Pembuluh Darah tersumbat

Malas menjaga kebersihan gigi dan gusi akan membuat plak berkumpul pad dinding pembuluh darah. dan akan berakibat lambat dalam pengaliran darah.

5. Stroke

Kurangnya asupan oksigen ke otak dapat berdampak stroke karena tersumbatnya aliran darah, dan aliran darah ke otak pun terganggu.

6. Penyakit Paru-paru

Apabila kesehatan gigi dan mulut terganggu akan menyebabkan kuman dan bakteri yang ada dimulut bisa masuk ke paru-paru, dan akn mengendap menjadi penyakit yang berbahaya. Pneumonia merupakan saah satu penyakit paru yang berbahaya dan mematikan. Selain kurangnya menjaga kebersihan mulut, rokok dan alkohol juga dapat berpengaruh banyak dan menjadi penyebab penyakit ini.

7. Seluit Wajah

Penyakit yang bisa mengancam jika Anda malas untuk mengggosok gigi. Kondisi tersebut akan terjadi akibat infeksi bakteri pada kulit.

 

Banyak sekali penyakit yang timbul karena kebiasaan malas melakukan gosok gigi. Untuk itu marilah kita menjaga kesehatan gigi dan gusi kita dengan menggosok gigi minimal dua kali sehari. Semoga sebuah artikel kesehatan ini bermanfaat untuk kita semua.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • sehat secara alami
    QnC Jelly Gamat
    Kode produk: LQC
    Isi : 300 ml | Harga: Rp.155.000,-


    Qnc Jelly Gamat terbuat dari 100% gamat asli dengan khasiat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan untuk pengobatan berbagai macam penyakit. Telah terdaftar di DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 dan POM TR 173301471 serta halal. Produk ini aman untuk semua usia, mulai dari anak-anak, dewasa sampai lansia.

    Cara pembelian, silahkan pesan dengan mengirim format seperti berikut:

    Kode Produk : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.Hp/Tlpn

    Contoh pemesanan 5 botol:

    LQC : 5 botol : Dewi Sari : Jl.Perintis kemerdekaan No.80 Rt.03/Rw.02 Kec.Nagarawangi Kota Tasikmalaya : Hp.085220295xxx

    Kirim ke 085223944949 (SMS) atau ke 53227614 (BBM)
  • Recent Posts

  • Social Media

  • Recent Posts