Segudang Manfaat Dari Maca Root Bagi Kesehatan Tubuh

Diposkan oleh : iman pada 6:09 am tanggal April 11, 2018

Sehat Secara Alami – Maca root yang dikenal sebagai tanaman herbal sejak ribuan tahun lalu, khususnya dalam meningkatkan kemampuan aktivitas seksual pria dan juga wanita. Tidak hanya itu juga, ternyata tanaman herbal ini dapat dimanfaatkan pada bagian akarnya yang memiliki manfaat secara keseluruhan pada tubuh. Lalu apa saja manfaat dari maca root atau akar maca bagi kesehatan? Simak ulasannya berikut ini.

Maca memiliki nama latin yaitu Lepidium Meyenii, yang berbentuk seperti lobak dengan pucuk hijau dan juga akarnya yang berwarna kuning, ungu, atau kehitaman. Pada tanaman ini banyak yang tumbuh di Pegunungan Andes di Peru, Amerika. Sudah banyak yang mengolah dari bahan ini ke dalam bentuk bubuk kecoklatan atau cair sehingga akan mudah untuk digunakan.

Maca root merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak kandungan vitamin, mineral serta antioksidan seperti glukosinolat dan polifenol. Maka dari itu, pada tanaman ini dikenal sebagai adaptogen, yang berarti istilah dari suatu tanaman herbal yang mengandung zat alami yang membantu tubuh untuk beradaptasi dengan stres atau penyakit tertentu.

segudang manfaat maca root bagi kesehatan tubuh

Berikut ini manfaat maca root bagi kesehatan tubuh :

1. Menyeimbangkan kadar estrogen

Estrogen adalah hormon seks yang terdapat pada wanita dan berfungsi untuk mengatur sistem reproduksi. Jika jumlah hormon ini tidak normal, maka bisa menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur, mengubah suasana hati serta mengatasi wanita yang sulit memiliki keturunan. Selain itu manfaat lainnya yaitu dalam membantu dalam menyeimbangkan kadar estrogen dalam tubuh.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh International Journal of Biomedical Sciene, terdapat 34 wanita pasca menopause dini yang mengonsumsi maca root dalam tablet dua kali sehari selama empat bulan. Maka hasilnya, maca root tersebut tidak hanya menyeimbangkan kadar hormon, tetapi juga dapat mengurangi gejala menopause seperti mengurangi depresi, berkeringat dimalam hari, serta meningkatkan kepadatan tulang. Selain itu juga, dengan memiliki kadar estrogen yang seimbang, maka dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan reproduksi dan juga kesuburan serta mengurangi gejala yang berhubungan dengan sindrom ovarium polikistik.

2. Mencegah pembentukan radikal bebas

Manfaat kedua dari maca root yaitu dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh seperti glutathione dan superoksida dismutase. Kandungan antioksidan ini merupakan zat yang diperlukan tubuh untuk mencegah terbentuknya radikal bebas, yaitu penyebab dari penuaan dini hingga kanker. Bahkan kandungan polisakarida atau karbohidrat yang ada didalam akar maca sudah terbukti dapat mencegah kerusakan sel dan dapat melawan penyakit kronis.

Pada sebuah penelitian yang telah dilakukan pada hewan di Ceko menunjukkan bahwa dalam pemberian dosis maca pada tikus tidak hanya meningkatkan kadar antioksidan tetapi juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigeliserida di hati serta menurunkan kadar gula darah. Sedangkan pada penggunaan ekstra daun maka menunjukkan adanya perlindungan terhadap kerusakan saraf.

Dengan meningkatkan antioksidan memang dapat menghindari tubuh dari resiko penyakit jantung, diabetes, kanker, stres oksidatif dan kerusakan pada sel. Akan tetapi sejauh ini pada maca root masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut.

3. Meningkatkan kesuburan pada pria

Selain dapat menyeimbangkan kadar estrogen pada wanita, ternyata maca root juga sangat bermanfaat bagi kesuburan pria. Pada sebuah penelitian di Peru telah menemukan bahwa dengan mengonsumsi suplemen maca selama delapan minggu, maka dapat meningkatkan hasrat seksual pada pria. Pada penelitian lain juga menunjukkan dapat meningkatkan kualitas dan jumlah sperma yang berkaitan dengan kesuburan pria. Meskipun demikian, masih diperlukan penelitian yang lebih lanjut akan hal ini.

4. Dapat menambah energi dan performa atlet

Bubuk akar maca memang sangat dikenal oleh kalangan atlet dan binaragawan. Karena pada suplemen ini diyakini bisa meningkatkan energi, menambah otot dan menambah performa pada tubuh. Meskipun bersifat stimulain, pada suplemen ini tidak mengandung kafein. Sehingga tidak akan memberikan efek gugup seperti mengonsumsi kafein pada umumnya.

Ketika gula darah dalam tubuh melonjak, maka tubuh akan memproduksi lebih banyak insulin, sehingga dapat menimbulkan efek yang lemas pada tubuh. Tetapi jika keadaan gula darah stabil, maka Anda dapat mempertahankan energi lebih konsisten sepanjang hari. Dikutip dari Men’s Health, Paul Salter, MS, RD, menyatakan bahwa akar maca dapat diperkirakan memiliki dampak positif guna untuk menstabilkan kadar glukosa dalam darah. Maka itulah sebabnya banyak orang yang mengalami peningkatkan energi setelah menikmatinya.

Meskipun sudah banyak diketahui bahwa manfaat dari maca root, tetapi sebelum mengonsumsi suplemen maca root ini, alangkah baiknya untuk konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, terlebih jika memiliki kondisi tertentu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • sehat secara alami
    QnC Jelly Gamat
    Kode produk: LQC
    Isi : 300 ml | Harga: Rp.155.000,-


    Qnc Jelly Gamat terbuat dari 100% gamat asli dengan khasiat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan untuk pengobatan berbagai macam penyakit. Telah terdaftar di DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 dan POM TR 173301471 serta halal. Produk ini aman untuk semua usia, mulai dari anak-anak, dewasa sampai lansia.

    Cara pembelian, silahkan pesan dengan mengirim format seperti berikut:

    Kode Produk : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.Hp/Tlpn

    Contoh pemesanan 5 botol:

    LQC : 5 botol : Dewi Sari : Jl.Perintis kemerdekaan No.80 Rt.03/Rw.02 Kec.Nagarawangi Kota Tasikmalaya : Hp.085220295xxx

    Kirim ke 085223944949 (SMS) atau ke 53227614 (BBM)
  • Recent Posts

  • Social Media

  • Recent Posts